Оригинальный рецепт коктейля Нэчурал Баланс

Всего 65 калорий

1 порция

Ингредиенты:

• Около ½ стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника или Ваниль)
• 1 ½ стакана холодной воды

Как приготовить: Смешать, взболтать. Наслаждайтесь!

Клубничный Восторг 

Быстро, легко и здорового начала дня.
Идеально подходит для завтрака на ходу.

Всего 142 ккал

1. Около ½ стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана обезжиренного молока = 57 ккал
3. 3-4 свежей клубникой = 20 ккал

1 порция

Ингредиенты: 

• Около ½ стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника)
• 1 ½ стакана холодной воды или обезжиренного молока (0,5%)
• 3-4 свежей или замороженной ягоды клубники

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте в охлажденном бокале.

Персиковый кулер

Идеальный спутник в жаркий летний день.
Освежающий коктейль, который поможет вам
чувствовать себя свежим и сделает сказочным весь день.

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Ваниль)
2. 1 ½ стакана холодной воды или обезжиренного молока (0,5%)
3. 75 г свежих или консервированных персиков
4. 3 кубика льда

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте в охлажденном бокале.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана обезжиренного молока = 57 ккал
3. 75 г персиков = 30 ккал

Всего: 152 ккал

Шейк Клубника-Орех

Сладко вкусный коктейль - просто удовольствие, никакого раскаяния!

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника)
2. 1 ½ чашки холодного обезжиренного молока (0,5%)
3. 3 измельченных миндаля

Как приготовить:
Смешайте ½ стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника) с 1 ½ стакана холодного обезжиренного молока, посыпьте измельченным миндалем сверху. Подавать в коктейльный бокал.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана обезжиренного молока = 57 ккал
3. 3 измельченных миндаля = 59 ккал

Всего: 181 ккал

Цитрусовый взрыв

Освежающий, душистый, насыщенный витаминами!

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (ваниль)
2. 1 стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
3. ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока

Как приготовить:

Смешайте все ингредиенты в миксере. Подавать в высоком стакане с несколькими дольками апельсина.

Калорий в одной порции

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 стакан грейпфрутового сока = 40 ккал
3. ½ стакана апельсинового сока = 24 ккал

Всего: 129 ккал

Восхитительное яблоко

Прекрасное здоровое ощущение вкуса. Запахи фантастические и свежие!

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Ваниль)
2. 1 стакан холодного обезжиренного молока (0,5%)
3. ½ стакана свежевыжатого яблочного сока
4. корица

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты в миксере. Подавать в стакане с хрустящей корочкой палки сельдерея.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 стакан обезжиренного молока = 38 калорий
3. ½ стакана яблочного сока = 24 калорий

Всего: 127 ккал

Тропический бриз

Освежающий вкус рая.

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника)
2. 1 ½ стакана свежевыжатого сока тропических фруктов
3. 2 грецких ореха

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты в миксере. Подавать в высоком стакане.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана сока тропических фруктов = 60 ккал
3. 2 грецких ореха = ​​52 ккал

Всего: 177 ккал

Сверхсильный киви

Сливочный и слегка сладкий коктейль с множеством преимуществ для вашего здоровья.

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Ваниль)
2. 1 ½ стакана холодного обезжиренного молока (0,5%)
3. 1 киви
4. 1 столовая ложка льняного семени

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты в блэндере. Подавать в охлажденном бокале.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана холодного обезжиренного молока (0,5%) = 57 ккал
3. 1 киви = 31 ккал
4. 1 столовая ложка льняного семени = 37 ккал

Всего: 190 ккал

 

Банановый восход солнца

Мощная питательность, идеальная для начала дня.

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Ваниль)
2. 1 ½ стакана холодного обезжиренного молока (0,5%)
3. ½ банана
4. 1 чайная ложка лимонного сока

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты в блэндере. Подавать в охлажденном бокале для молочных коктэйлей.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана холодного обезжиренного молока (0,5%) = 57 ккал
3. ½ банана = 40 ккал
4. 1 чайная ложка лимонного сока = 5 ккал

Всего: 167 ккал

Йогурт "Радость Берри"

Прекрасная кремовая текстура с вкусными ароматами ягод. 

Вкус превосходный и заставляет вас чувствовать себя великолепно!

1 порция
Ингредиенты:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» (Клубника)
2. 1 ½ стакана несладкого, простого йогурта
3. ½ стакана свежих ягод

Как приготовить:
Смешайте коктейль «Нэчурал Баланс» (Клубника) с йогуртом. Посыпьте сверху ягодами.

Калорий в одной порции:

1. Около ½ стакана стакана коктейля «Нэчурал Баланс» = 65 ккал
2. 1 ½ стакана несладкого, простого йогурта = 64 ккал
3. ½ стакана свежих ягод

Всего: 146 ккал